秋季很容易干燥，现在入秋以后，是不是觉得皮肤很干燥呢，而且严重的还会出现起皮啊或者是过敏等情况。秋季要注意滋阴润燥，多吃一些补气养血的食物是很不错的，吃什么比较好...