• 秋季吃甘蔗清热生津健脾利尿中药养生

    秋季吃甘蔗清热生津健脾利尿

    甘蔗是秋季最适合吃的一种食物,是我国的一种补益药,可见甘蔗的营养价值和食疗功效之高。人们常吃甘蔗可以清热生津、下气润燥,还可以补肺益胃。吃甘蔗还可以治疗因热病引起...

  • 9月秋分时节更要多吃酸性水果中药养生

    9月秋分时节更要多吃酸性水果

    9月是一年24节气中重要节气秋分的月份。秋分,是四季之秋中的正中间。这一天,是24节气中很具有代表性的日子,因为秋分预示着,已经正式进入到了秋季。而作为秋季三个月的中间平...

  • 九月秋分要养肺 这些食材不能少中药养生

    九月秋分要养肺 这些食材不能少

    很多人都知道,进入秋季之后尤其要开始注重养生了。9月秋分节气的到来,正好预示着秋天已经来了。远离夏日的酷暑,身体需要适当的弥补由于高温而造成的亏虚。尤其是特别容易受...

  • 秋分如何帮助孩子应对温差大中药养生

    秋分如何帮助孩子应对温差大

    对于我们成人而言,秋分到了,预示着终于熬过了酷暑炎夏,等待我们的是秋日的清凉舒爽。殊不知,“秋老虎”来袭,依旧是不能够摆脱的高温天气。而且,这一时节的气温特点是,...

  • 9月秋分 如何让宝宝应对秋老虎中药养生

    9月秋分 如何让宝宝应对秋老虎

    9月,是24节气中,秋分的时候。秋分,说明天气已经开始转凉了。但是由于早晚凉,中午热,一天中温差很大,对于体质还很娇弱的小宝贝们来说,肯定没有办法适应“秋老虎”的肆意...

  • 九月蟹黄好美味 推荐青蟹和膏蟹中药养生

    九月蟹黄好美味 推荐青蟹和膏蟹

    进入秋季天气慢慢的转凉,但是抵抗不住人们吃海鲜的诱惑哦,九月份适合吃什么样的海鲜呢?其实很多的海鲜都在秋季盛产,比如说螃蟹,九月份的蟹黄是味道最鲜美的,来试试青蟹和...

  • 九月吃什么海鲜 鱿鱼爬虾梭子蟹中药养生

    九月吃什么海鲜 鱿鱼爬虾梭子蟹

    九月份是吃海鲜的季节,是很多海鲜的盛产的季节,这个时候要选择肥厚的,新鲜的海鲜是最好的,那么吃什么样的比较好呢,比如说鱿鱼啊,或者是爬虾,还有梭子蟹都是不错的选择...

  • 九月养生这些水果一个不能少中药养生

    九月养生这些水果一个不能少

    进入九月份,要注意秋季养生的一些小常识哦,九月份吃什么呢,立秋以后,天气慢慢的变凉爽了,而且也会出现干燥的气候,要多吃一些养生保健的水果,秋季九月份适合的一些水果...

  • 9月饮品帮你清热瘦身润肺消火中药养生

    9月饮品帮你清热瘦身润肺消火

    夏季是各种好吃的水果新鲜上市的时候,这时候也是利用好时机做成好饮品的时候,不过有些地区9月份渐渐偏凉,但中午的时候还是很热的,下面跟着苹果绿天然养生专家一起来了解下...

  • 适合九月的水果 杨桃马蹄鸡蛋果中药养生

    适合九月的水果 杨桃马蹄鸡蛋果

    九月份是秋季的开始,秋季要注意多吃一些水分多的食物,秋季本来就干燥,很容易出现皮肤粗糙啊或者是乏力等情况的出现哦,那么吃什么好呢,下面介绍三种适合九月份适合的水果...

  • 九月想润燥排毒 吃什么蔬菜好中药养生

    九月想润燥排毒 吃什么蔬菜好

    食物的种类是有很多的,而且每个人适合的种类也不同,月份养生重要的是找到适合的食物,以及养生的方法。吃什么呢,九月份是秋季,要注意清热去火,下面的这些食材一定适合九...

  • 九月什么蔬菜好 推荐三种润燥食材中药养生

    九月什么蔬菜好 推荐三种润燥食材

    每一种食材都有着它的养生功效和作用的哦,不同的食物营养价值不同,而且适合的人群也不一样。九月份适合的食材有很多,主要是以清热去燥为主,来看看九月份适合的一些蔬菜类...

  • 九月份喝汤有利于减肥瘦身中药养生

    九月份喝汤有利于减肥瘦身

    现在市面上减肥药、减肥产品都非常多,不过,想要健康的减肥还是要找对方法,不要轻信于某个药品、产品,哪些都有害于身体,苹果绿天然养生专家介绍“九月份减肥食什么好,喝...

  • 九月如何正确跑步达到减肥效果中药养生

    九月如何正确跑步达到减肥效果

    现在讲究运动的方法减肥,因为运动健康、健身,效果明显,苹果绿天然养生专家说跑步减肥方法非常适合大众,不管是胖还是微胖的人群,不管是小孩还是老年人,或者是年轻人都可...

  • 9月要小心马铃薯和新鲜黄花菜中药养生

    9月要小心马铃薯和新鲜黄花菜

    天气炎热很多食物都会变质腐败,但是在9月份到来的时候,天气逐渐的变凉了,这时候有些食物也要小心一些,因为有些食物里面含有的物质是对健康不利的,要预防中毒,下面,苹果...

  • 九月怎么减肥 运动和合理膳食中药养生

    九月怎么减肥 运动和合理膳食

    目前火热的话题中属减肥最受大家关注,因为现在的人都希望自己有个好的、健康的身材,那在九月份的时候怎么进行减肥健康、成功呢,苹果绿天然养生专家介绍两方面,一方面是合...

  • 9月份吃什么蔬菜好中药养生

    9月份吃什么蔬菜好

    9月份实际上已经是到了秋季了,这个时候,虽然天气不再像7、8月份那样炎热,但是会干燥很多。这个时候人们身体抵抗力比较弱,呼吸道粘膜等容易受到外界侵袭,从而导致各种疾病...

  • 9月份吃什么水果好中药养生

    9月份吃什么水果好

    到了9月份,也就是意味着秋季真正的到来了。这个时候,既没有了7、8月份的盛夏酷暑,也还没到深秋的那种肃杀,所以从温度上来说,是比较舒服的一个季节。不过这个时候有一个问...

  • 九月份养生吃什么中药养生

    九月份养生吃什么

    九月份是秋季真正来临的时候,这个时候气温开始逐渐转凉,人们不会再像夏季那样感觉炎热吃不下饭了,这个时候人们会胃口大开,贴秋膘就是从这里开始的。秋季人们容易感到秋乏...

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