立秋以后天气慢慢的变凉了，要注意秋季养生的一些小常识哦，饮食是很重要的一方面，要注意吃一些可以帮助消化啊，健脾养胃的食物，洋葱就是这个时候不错的选择，来试试洋葱圈...
-
中药养生
洋葱圈——秋后促消化降血糖
蕙兰客
5个月前
40 1 -
中药养生
荔枝苦瓜——夏季去火降血糖促进循环
荔枝大家都很熟悉的吧，它的口感香甜，而且营养价值也是比较高的。经常食用的话可以补充丰富的维生素和矿物质，但是容易上火要少吃，和苦瓜搭配是夏季不错的去火降火的不二选...
草药仙
5个月前
50 3 -
中药养生
花茶果味冰棍——夏季排毒养颜
夏季是一个容易上火的季节，这个时候要注意各种的防晒啊或者是防暑降温的方法，夏季排毒养颜是很重要的一个事情。冷饮是不凑的选择，可以降暑降温哦，如何制作呢，一起来看花...
芝华君
5个月前
41 2 -
中药养生
干煸苦瓜——夏季降血糖健脾促进食欲
夏季应该多吃一些清热去火的食物，小编给大家推荐的就是苦瓜了，这样的一种蔬菜大家都不陌生，它的营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，还有保健的作用，下面介绍的这道菜具...
菖蒲子
5个月前
45 4
没有更多内容