秋季凉爽，很多人都会出现呼吸系统疾病，比如说咳嗽啊或者是嗓子干痛等问题。秋季要吃一些含有水分的食物，这样可以促进代谢和健康，其实秋季一些素食是比肉食更健康的，一起...