夏季吃什么食物好呢，夏季很容易上火，而且还会出现中暑啊或者是肠胃不适等情况的发生，所以夏季在选择食物的时候要选择清热去火的，比如说苋菜就是不错的夏季消暑蔬菜，一起...
苋菜原本是一种野菜，不仅要当做“春菜”来吃，在夏季也适合食用。苋菜富含多种人体所必需的蛋白质、维生素和矿物质等物质，素有“长寿菜”的美誉。...
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