现在是盛夏，七月份要注意防暑降温，也是夏季最热的月份了，经常吃一些含有水分的蔬菜和水果，对于促进食欲解暑降温是不错的选择呢。七月份适合吃什么样的蔬菜呢，今天小编介...
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中药养生
七月时令蔬菜 推荐香菜土豆和金针菇
仙芝君
3个月前
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中药养生
金针菇炒三丝——春季清热解毒
很多人都在烦恼春季吃什么，其实养生保健要注意季节的变化，不同的季节，养生的方法也是有所不同的，春季适合多吃一些润燥清热的食物，比如说金针菇就是不错的选择哦，下面介...
丹华生
3个月前
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中药养生
秋季吃“菇”增强免疫力——香菇和金针菇
“菇”味美，形好，抗衰老，所以是很多家庭和女性朋友们食物的首选，而随着秋天的到来，“菇”食也渐渐多了起来，而据相关专业人士介绍，秋季吃“菇”增强免疫力哦，而且抗衰...
仙草客
3个月前
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中药养生
秋天多吃菇美容又健康
每个季节的饮食习惯和养生方式都各不一样。秋天来了，如何在凉爽的秋季吃得健康呢?很多女性更加注重自己的皮肤美容。那么，秋天这个时节，怎么吃，吃什么，才能既美容养颜又健...
草药仙
3个月前
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中药养生
春季多吃金针菇可以抵抗过敏
春天是百花盛开的季节，各种花朵的花粉会在空气中形成漂浮物，一些过敏体质的人群如果吸入了花粉，就会容易引起过敏。有专家指出，在春季多吃一些金针菇可以抵抗过敏。...
丹心客
3个月前
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