夏季炎热，现在的人们都像热锅上的蚂蚁，面对炎热的夏季，人们要如何安稳度过呢，其实有很多的方式方法，要注意防暑降温工作，外出要防晒，当然饮食也要清淡，防上火，吃什么...
清明应该避免食用辛辣寒凉的食物，有慢性疾病的人不能吃“发物”，如海虾、羊肉、海鱼等。另外还要忌食鸡肉和笋，忌动肝火，否则有可能会导致慢性肺炎和高血压的复发。...
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