春天气温也在逐渐的回温，人们也感觉很阳光快乐。在这样的季节里我们应该多注意一些健康的常识，特别是春夏交替的季节，气温不太稳定，而且早中晚的温差大，在减少衣服的同时...
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中药养生
春夏交替保暖饮食两不误
芝华生
3个月前
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中药养生
春夏之交，话养生
在此与大家一起讨论春夏之交的养生保健问题。当然主要是从中医的角度来说。因为中医的优势在于两千多年系统的理论和实践经验，有广泛的民间基础。 中医养生保健又是综合的，包...
苓茏生
3个月前
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中药养生
春夏之交，需夜卧早起
春夏之交，中医讲究夜卧早起。 “春眠不觉晓”是我们人人都有的体会，但为什么要早起，目的还是要顺应自然和人体阳气的变化规律，因为睡懒觉不利于阳气的生发。早起的时间最好...
蕙兰客
3个月前
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