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  • 夏季应多吃“苦”味食物中药养生

    夏季应多吃“苦”味食物

    俗话说:药补不如食补。食疗在目前的疾病治疗中占了很大一部分比例。同样,夏季“上火”者除了可以借助一些中成药治疗之外,还可以从日常饮食或是作息习惯上下手,如应多饮水...

  • 小满吃苦菜帮助解毒排脓中药养生

    小满吃苦菜帮助解毒排脓

    《逸周书》云:“小满之日苦菜秀。”小满前后是苦菜生长旺盛的时节,也是食用苦菜的最佳时节。苦菜是中国人最早食用的野菜之一,《诗经》中即吟唱道:“采苦采苦,首阳之下。...

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