随着盛夏的到来,天气越来越炎热,人体消耗也随之增加,非常容易感觉疲倦。这个时候应该多吃一些酸味的食物。这是为什么呢?...
营养学家提醒,盛夏季节应该多吃一些酸味的食物。例如猕猴桃、柠檬、乌梅、山楂、菠萝、番茄等。那么,面对琳琅满目的酸味食物,我们该如何吃得更好呢?...
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