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  • 夏季睡觉前不要洗头中药养生

    夏季睡觉前不要洗头

    炎炎夏季,人们习惯睡觉前冲凉洗头。这种做法从传统医学观点来看,是非常有损于人的身体健康的。...

  • 夏季这样睡觉不健康中药养生

    夏季这样睡觉不健康

    很多人为“贪凉”凉快,在睡觉是开着电风扇直吹。这样是“凉快”了,可是危害也不小。因为入睡后,人体的血液循环减慢,抵抗力降低,开着电风扇直吹,极易受凉而引起感冒。...

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