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不适宜人群
中药养生
春季养生7类人适宜吃粗粮
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。所以很多人春季都会选择食用粗粮来补充身体所需要的营养物质。但是,有几类人是不适合吃粗粮的,否则不但不能起...
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