《饮膳正要》中说道：“春气温，宜食麦以凉之。夏气热，宜食菽以寒之。秋气燥，宜食麻以润其燥；冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”按照我国传统医学和养生的思路，饮食性质应当...