12时辰 - 三七药材网

中药养生
子时养生宜养护胆经

子时(23点到1点胆经最旺，宜养护胆经。护胆具体而言就是在子时之前入睡，因为只有你睡着了，胆才能好好的完成代谢工作。而那些习惯十二点以后才上床的夜猫子，如果熬夜的习惯...

参茸君 3个月前

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中药养生
子时养生

时辰：子时对应时间：23：00 — 1：00 对应经络：胆经子时该入睡子时是指晚上23点到第二天凌晨1点，此时胆经最旺。子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，正所谓“日入...

药香君 3个月前

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中药养生
丑时养生

时辰：丑时时间：1:00～3:00 对应经络：肝经温馨提示：此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等... 丑时肝经当令 1：00～3：00为丑时，丑时肝经当...

菖蒲子 3个月前

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寅时养生

时辰：寅时时间：3：00～5：00 对应经络：肺经温馨提示：此时保持熟睡，是对肺最好的保护，如果肺气不顺畅，人就会变得黝黑，虚弱等... 寅时肺经当令寅时是指凌晨3～5时，此时肺...

芝仙客 3个月前

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辰时养生

时辰：辰时时间：7:00-9:00 对应经络：胃经温馨提示：养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西，容易患胃病和消化道溃疡... 辰时胃经当令辰时是指7：00～9：00，此时...

仙草子 3个月前

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卯时养生

时辰：卯时时间：5：00～7：00 对应经络：大肠经温馨提示：这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等... 卯时大肠经当令卯时是指早晨5～7时...

参茸生 3个月前

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巳时养生

时辰：巳时时间：9：00～11：00 对应经络：脾经温馨提示：此时是脾工作的时候，喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状... 巳时脾经当令巳时是指上午9～11时...

草药仙 3个月前

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午时养生

时辰：午时时间：11:00-13:00 对应经络：心经温馨提示：心经当令，所以中午不吃饭就会心慌哦！吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足... 午时心经当令午时即中午11点至下午1点，是...

药石仙 3个月前

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申时养生

时辰：申时时间：15：00～17：00 对应经络：膀胱经温馨提示：若想减肥、排毒可要抓住这个时段，多喝水或酸奶、多尿尿，抖抖身，排排毒... 申时膀胱经当令申时是指下午15～17时...

参茸君 3个月前

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未时养生

时辰：未时时间：13：00～15：00 对应经络：小肠经温馨提示：午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍，从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱... 未时小肠经当令未时是小肠经当...

丹桂仙 3个月前

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酉时养生

时辰：酉时时间：17：00～19：00 对应经络：肾经温馨提示：此时是行房事的最佳时刻，你要再喝一杯温水清洗你的肾，减少患肾结石... 酉时肾经当令酉时是指17～19时，这个时候是...

丹香客 3个月前

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戌时养生

时辰：戌时时间：19：00～21：00 对应经络：心包经温馨提示：晚饭后散散步，多拍拍，最好不要抽烟，用冷水洗脸、温水刷牙... 戌时心包经当令戌时是指晚上19～21时，这个时候是...

仙草子 3个月前

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亥时养生

时辰：亥时时间：21：00～23:00 对应经络：三焦经温馨提示：这个时间切记不生气，不狂喜，不大悲，会引起血糖增高，保持安静或听听音乐... 亥时三焦经当令亥时是指晚上21～...

芝兰子 3个月前

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