每当到了秋季，由于季节变化，人们都为注重调理自己的身体，但是对于秋季调理身体是需要讲究一定方法的，不可盲目进行，要从自己的饮食生活规律等多方面做起，为此，小编整理...
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中药养生
秋季调理身体要讲究方法
丹华生
5个月前
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中药养生
酷暑季节的快速瘦身的三个方法
夏季是减肥的好时节，这个季节出汗多，代谢快，选择这个时候减肥是再好不过的了，但是还是有些人不是很了解减肥的一些方法，所以就会造成一些误区，如何在酷暑季节中减肥呢，...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
夏季想要预防痘痘应做到哪些
每当到了夏季很多人都会出现长痘痘的情况，长痘痘主要跟自己的生活习惯有很大的关系，平时如果有不良的饮食习惯也会导致自己长痘痘，那么对于夏季预防痘痘应做到哪些呢?这是很...
苓茏生
5个月前
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中药养生
教你夏季如何自制美味的甜品
甜品一直以来都是人们比较喜欢吃的，特别是在夏季对于吃甜品是很多人的最爱，但是对于甜品如何制作，很多人都不是很清楚，接下来本文就教大家在夏季如何自制甜品，希望本文的...
仙草子
5个月前
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中药养生
夏季吃坚果的相关注意事项
相信很多朋友都比较喜欢吃坚果，在平时生活中很多朋友都会把坚果作为一种休闲的零食来吃，坚果的种类有很多，而且很多坚果中富含的营养价值也很多，但是在夏季吃坚果是有很多...
藿香子
5个月前
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中药养生
夏季湿气大 三个方法健脾祛湿效果好
大家都知道夏季湿气比较重，特别是在南方的地区，所以夏季要注意祛湿排毒的哦，除了注意一些生活习惯和方式以外，饮食是很重要的一种方式，所以在平时要注意以下的这些问题，...
菖蒲子
5个月前
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中药养生
夏季皮肤晒伤怎么办 快速恢复的方法
夏季很容易出现中暑或者是皮肤晒伤等等的情况，所以在平时的生活中要注意防暑的措施，出门以后要涂防晒霜，注意用衣服遮挡紫外线，那么如果晒伤了怎么办呢，下面就来介绍几个...
苓香子
5个月前
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中药养生
想不到 夏季喝水还有这些讲究
一到夏季，气温就越来越高了，人体排出的汗水也是明显的增多了，此时，人们就会感到口渴...
苓香子
5个月前
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中药养生
夏季炎热难耐 消暑的四大原则你知道吗
或许，在有的朋友那里已经是高温时期了，现在我国，正是进入盛夏时节，天气是非常的酷热了...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
夏季养肺正当季 具体怎么做
肺是我们身体比较重要的器官，保护自己的肺是非常重要的事，特别是在夏季，人们的肺部会受到一定的损耗，这需要做好相应的保养养护是至关重要的，那么对于夏季应当如何养肺呢...
菊香子
5个月前
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中药养生
防止春困如何按摩
春季来临，很多人都会感觉到各种不适。比如说乏力、容易疲惫、做什么事都觉得没劲儿，老是打瞌睡，想睡觉等等。其实，这就是我们常说的“春困”。春天，从冬天过渡而来，气候...
芝灵子
5个月前
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中药养生
秋季养肺的方法
入秋后，大家都会有一个普遍的感觉，感觉气候突然就变得冷了起来，感觉刚刚还在穿着短裤短衣，一场雨过后就穿上呢了秋装。这个季节人们都会觉得很干燥，特别是皮肤干燥，很烦...
丹桂仙
5个月前
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中药养生
防秋燥这些方法让你轻松搞定
秋燥是大家普遍会出现的问题，秋天空气干燥，人们也会非常的不爽，特别是皮肤干燥啊，喉咙疼痛啊等等的现象都是比较常见的。秋天虽然气温凉爽了，但是也要预防常见病的发生。...
药灵客
5个月前
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中药养生
秋冬让你快速变暖的方法 南北方方法不同
大家有没有过这样的感觉，小编就是这样的人，每到了秋冬的时候，气温明显降低，人们会感觉到手脚冰凉而且很难变暖。有的女性睡了一晚上，一晚上都不暖和。其实这和体质有关系...
仙芝客
5个月前
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中药养生
秋季扁桃体容易发炎 教你方法缓解
1、坚持刷牙：坚持刷牙能避免口腔出现细菌；2、含淡盐水：在平时可以含一口淡盐水，食盐具有杀菌、消炎的作用；3、合理饮食：饮食清淡，不要吃油腻、容易上火的食物；4、避免熬夜：熬夜容易造成虚火上升，会加重扁桃体炎。...
菊仙客
5个月前
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中药养生
冬季瘦身减肥的方法
冬季瘦身减肥的方法：想要在冬季的时候减肥，首先可以把糙米作为主食来吃，这样是可以带给我们人体充分的饱腹感，最好是可以先吃蔬菜，在用餐的时候如果可以先吃蔬菜，这样是...
菖蒲仙
6个月前
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中药养生
孕妇止咳化痰的方法
很多孕妇在怀孕后体质明显不如之前，很容易因为各种原因造成身体不舒服，像是感冒咳嗽更是家常便饭。虽然现在的止咳水很多，但是因为多数止咳水都有副作用，为了孕妇和胎儿的...
药石仙
6个月前
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中药养生
产后丰胸的方法_产后吃什么丰胸
产后丰胸的方法：一种是假体丰胸。也就是隆胸，一种是自体脂肪丰胸。也就是通过一些按摩的手法或者是吃一些食物进行丰胸。一定要根据自身情况来选择，安全第一重要。...
芝兰客
6个月前
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中药养生
男生瘦脸的方法
有些人看起来是不胖的，身上也没有多少肉，但是脸庞看起来就有点婴儿肥，特别对于男性来说，他们需要阳刚美，而婴儿肥却影响到了这种美。那么有什么好的瘦脸方法吗?下面一起来...
芝兰客
6个月前
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中药养生
上班族如何午睡比较好
我们大家一到了夏天的时候，很多朋友往往一到了中午就会变困，其实这是一种非常正常的现象。并且这个时候我们最好能够午睡一会，但是对于我们的上班族来说，午睡条件往往比较...
药香客
6个月前
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中药养生
上班族养胃的技巧 保证健康
很多的上班族在日常的生活当中，往往没有能够得到足够的营养调理，所以他们的胃部往往比较脆弱，所以如果说你的身边有上班族的话，一定要给他们制定一些阳痿的方法，接下来我...
参茸生
6个月前
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中药养生
帮助老年人延年益寿的方法有哪些
我们的平时生活当中，有着很多的延年益寿的方法。我们作为子女的都希望父母能够身体健康，但是我们对延年益寿的方法不是很了解，所以下面我们就一起来了解一下老年人延年益寿...
苓茏生
6个月前
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中药养生
青少年出现网瘾应该怎么办
我们的青少年正是处在青春期的时候，往往会做出一些比较叛逆的举动，很多孩子在这个时候都会去网吧，但是如果家长不采取一些措施，时间长了以后，很多的孩子就会出现网瘾，那...
药香生
6个月前
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中药养生
男性补肾的方法有哪些
我们的男性朋友在日常生活当中，都会适当地补肾。但是大部分的男性朋友对于补肾的方法不是很了解，所以不是陷入一些补肾的误区就是会用的方法不对，所以我们今天就来为大家介...
仙芝君
6个月前
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中药养生
老人怎么做才能提高免疫能力
随着年龄的增长，很多的老年人就很容易患上一些疾病，其实归根到底这是免疫力低下的症状。那么老人应该怎么做才能提高他们的身体免疫力呢，下面我们就一起来了解一下吧，希望...
丹青君
6个月前
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中药养生
催奶的方法
有些产妇的奶水不够喂养孩子，可是孩子的生长发育是离不开营养元素，而用母乳喂养是最安全健康，那么这个时候就需要催奶了，可是有什么方法可以有效催奶呢?下面一起来看看。...
仙草子
6个月前
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中药养生
产后塑身方法有哪些
女性朋友们在怀孕的时候，腹部会被不断拉扯着，而且为了胎儿的健康发育，还会摄入很多营养物质，使得自身的体重在孕期的时候不断增长，当生完孩子之后就会想着恢复身材，那么...
苓香子
6个月前
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中药偏方
祛痰化痰绝招：最有效方法大揭秘
化痰绝招大揭秘痰液积聚会导致呼吸困难和不适。以下是一些最有效的祛痰妙招，可帮助您恢复顺畅呼吸：蒸汽疗法： 吸入蒸汽可稀释痰液，使其更容易咳出。在碗或锅中煮沸水，用毛巾盖住头部，并将脸放在蒸汽上方深呼吸。...
访客
8个月前
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中药养生
打通任脉的简便有效方法，脉脉传承
打通任脉的简便有效方法，脉脉传承子标题：任脉畅通秘诀，世代相传任脉，是人体的督脉与阴脉的总汇，是承接阳经之气，灌溉阴经之血的重要通道。打通任脉，能有效提升人体的免疫力、抗病力，调节气血，延年益寿。以下介...
仙芝客
8个月前
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中药专栏
学好中医新方法：自学技巧揭秘
自学中医新方法：秘籍开启中医知识大门中医的博大精深令许多人望而却步，但通过自学，也可以逐步掌握中医的宝贵知识。以下是一些自学中医的有效技巧，为您开启中医知识的大门：1. 选择权威教材和参考书: 为保证学...
访客
8个月前
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