海棠果功效与作用：护肝明目，健脾消食，润肺止咳

护肝明目

护肝明目的食疗方剂通常包含具有滋养和清洁肝脏作用的成分。这些成分包括枸杞、菊花、决明子、枸杞子和菊花具有滋养和抗氧化特性，有助于保护肝细胞免受氧化损伤。决明子是一种天然的泻药，可以帮助清除肝脏中的毒素和废物。

中医认为，肝脏与眼睛有密切联系，肝脏健康与否会影响眼睛的健康。因此，护肝明目的食疗方剂通常还包括对眼睛有益的成分。这些成分包括枸杞、菊花和决明子。枸杞含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这两种成分对保护视力至关重要。菊花具有消炎和抗氧化特性，可帮助减轻眼睛疲劳和改善视力。

健脾消食,润肺止咳

健脾消食，顾名思义，就是促进脾胃运化功能，帮助消化吸收食物，从而缓解脾胃虚弱引起的消化不良、腹泻、腹胀等症状。常用的健脾消食中药材包括茯苓、白术、山药、莲子等。这些药材既能补益脾胃，又能调和胃气，促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，从而改善消化功能。

润肺止咳，则是通过滋养肺阴，宣畅肺气，起到止咳化痰，缓解咳嗽气喘的作用。常用的润肺止咳中药材包括百合、麦冬、玉竹、陈皮等。这些药材具有滋阴润肺的功效，能补充肺部津液，缓解肺燥咳嗽，同时也能化痰通络，帮助排出呼吸道内的痰液，从而改善呼吸功能。