薄荷叶清凉止痒消炎预防感冒

在一些西餐或者冷饮中我们经常可以看到薄荷叶的出现，薄荷叶的口感清凉，可以给给提神醒脑的作用，不仅可以用来食用，还可以用在医用上，它有很好的消炎止痛的作用，下面小编就和大家一起来探讨一下关于薄荷叶的一些营养价值和对人体的好处。

1、清凉止痒：薄荷叶中含有薄荷醇。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。薄荷醇能够刺激皮肤神经末梢感受器，如果身体部位受伤时，可以找一些薄荷叶来轻轻涂于患处，先会有凉凉的感觉，然后会有一点痛痛的灼热感，慢慢被人体所吸收后，可以起到很好的止血和助于伤口恢复的疗效。

2、消炎止痛：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶，薄荷叶可以起到很好的消炎止痛的效果，薄荷叶对人体烫伤也会有所缓解。

3、解热降温：薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。如果有发烧的情况出现，可以用薄荷叶来对其降温有很好的作用。

4、健胃消食：薄荷叶具有增进食欲、帮助消化、健胃消食的功效。薄荷叶对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，在胃口不好的时候，适当的食用一些薄荷叶，可以很好的调肠胃，改善消化不良的情况，从而可以增加食欲。

5、治感冒：中医用薄荷作为发汗解热剂。人在伤风感冒时可以用薄荷叶来泡水喝，可以很好的治愈感冒，还可以减轻嗓子的肿痛的现象。

以上就是今天小编与大家一起分享的关于薄荷叶对人体的好处和其营养成份，大家是否都已了解了呢?薄荷叶有清热解毒消炎止炎止痛的作用，还有降温健胃消食的作用。是人们日常生活中必不可少的养生保健的食材。不管是食用价值或者药用价值都是很不错的。