三七的药用功效：活血化瘀，消肿止痛，补气养血

活血化瘀，消肿止痛

活血化瘀，顾名思义，即活血化瘀，促使瘀滞的血流动起来。中医认为，瘀血是导致疼痛、肿胀、瘀青等症状的主要原因。通过活血化瘀，可以加速血液循环，改善局部的血液供应，促进新陈代谢，从而达到消肿止痛的效果。

常见的活血化瘀方法包括中药、针灸和按摩。中药中有很多具有活血化瘀功效的药物，如当归、赤芍、红花等。针灸可以通过刺激特定穴位来促进血液循环，起到活血化瘀的作用。按摩也能通过手法刺激局部组织，改善血液循环，达到活血化瘀的效果。

活血化瘀的疗法在临床应用广泛，可用于治疗各种疼痛、肿胀、瘀青等症状。如腰肌劳损、颈椎病、跌打损伤等。需要注意的是，活血化瘀的疗法宜在专业医生的指导下进行，以免引起其他不适。

补气养血

气血调和是人体健康的基石，补气养血对于维持身体平衡至关重要。补气可以增强机体的正气，提高免疫力和抗病能力，而养血则可以滋阴润燥，促进新陈代谢。补气养血的方法有很多，包括饮食调理、中药调理和穴位按摩等。

在饮食调理方面，补气可以多吃山药、黄芪、党参等食物，养血可以多吃红枣、枸杞、阿胶等。中药调理也可以起到补气养血的作用，如人参、当归、黄芪等，这些中药材可以煎服或制成药丸服用。穴位按摩也被认为是一种补气养血的方法，如按揉足三里、三阴交等穴位，可以疏通气血，扶正祛邪。