芒果的药用价值和功效与作用

芒果的药用价值

药用价值方面，芒果富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。维生素C和A能提高免疫力，预防癌症。钾元素有助于维持电解质平衡，降低血压。芒果中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。此外，芒果中的酶具有抗炎和镇痛的作用，可以缓解关节炎和肌肉疼痛。芒果葉提取物具有抗菌和抗病毒的功效，可用于治疗皮肤感染和口腔溃疡。

芒果的功效与作用

芒果是一种热带水果，以其鲜艳的黄色果肉和香甜的风味而闻名。它富含多种营养物质，包括维生素 C、A、B6 和 E，以及矿物质如钾、镁和铜。

芒果具有抗氧化特性，有助于保护身体免受自由基的伤害。维生素 C 是强大的抗氧化剂，有助於维持免疫系统健康和促进胶原蛋白生成。芒果中还含有抗炎化合物，可以帮助减轻炎症和改善消化系统健康。

此外，芒果的钾含量高，有助于调节血压。它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进饱腹感、调节血糖水平并降低胆固醇水平。此外，芒果中的酶类具有帮助消化和吸收营养物质的作用。