牛皮癣偏方改善瘙痒、脱屑小妙招

牛皮癣瘙痒脱屑小妙招

牛皮癣的瘙痒和脱屑令人烦恼，但有一些小妙招可以减轻不适：

保湿：定期用厚重的保湿霜或乳液滋润皮肤，以减少瘙痒和鳞屑。寻找含有 ceramides、透明质酸或凡士林等成分的产品。

冷敷：用冷敷布或浸泡在冷水中的毛巾敷在受影响的区域。低温有助于舒缓炎症和瘙痒。

燕麦浴：将燕麦片磨成粉末，倒入温水中浸泡。浸泡 10-15 分钟，然后将水沥干。燕麦胶体具有抗炎和舒缓作用。

椰子油：椰子油富含脂肪酸，具有保湿和抗炎特性。每天涂抹几次，以缓解瘙痒和脱屑。

苹果醋：苹果醋具有抗菌和抗炎作用。用等量的苹果醋和水稀释，然后用棉球涂抹在受影响的区域。

芦荟：芦荟凝胶具有抗炎和舒缓特性。将其涂抹在皮肤上以减少瘙痒和发红。

浸泡在死海盐中：死海盐富含矿物质，具有抗炎和保湿作用。将 1/2 杯死海盐溶解在温水中，浸泡 10-15 分钟。

避免抓挠：尽管瘙痒，但切勿抓挠受影响的区域。抓挠会进一步刺激皮肤，导致更多的瘙痒和脱屑。

改善牛皮癣瘙痒脱屑偏方

偏方 1：燕麦片浴

将 1 杯燕麦片放入棉袜或薄纱袋中，然后将其在温水中浸泡 15-20 分钟。将燕麦片放入浴缸中，搅拌均匀。浸泡 15-20 分钟，让燕麦片中舒缓的胶质和抗炎特性镇静和保湿受刺激的皮肤。每周重复 2-3 次，以缓解瘙痒和脱屑。

偏方 2：苹果醋

苹果醋具有抗菌和抗炎特性，可帮助减少瘙痒和炎症。将等量的苹果醋和水混合。使用棉球或纱布将混合物涂抹在受影响的区域。静置 10-15 分钟，然后用清水冲洗干净。每天重复 2-3 次，或者根据需要重复。

偏方 3：芦荟

芦荟凝胶含有抗炎和镇静成分，可以为牛皮癣皮肤提供舒缓和保湿效果。将新鲜芦荟叶的凝胶提取出来，直接涂抹在受影响的区域。静置 20-30 分钟，然后用清水冲洗干净。每天重复 2-3 次，以帮助减少发红和瘙痒。