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咳嗽不再是难题！5个民间偏方助你轻松摆脱

对于恼人的咳嗽，别再束手无策了！以下 5 个民间偏方将助你轻松摆脱咳嗽烦恼：

1. 蜂蜜止咳糖浆：蜂蜜具有消炎、抗菌的功效。将 1-2 茶匙蜂蜜与少许柠檬汁混合，每天服用几次，可以有效缓解咳嗽。

2. 姜茶暖身祛痰：姜性温，能够驱寒化痰。将新鲜生姜切片或磨成姜汁，加入一杯热水中，再加点蜂蜜调味。姜茶能够促进身体发汗，驱散寒邪，同时稀释痰液，缓解咳嗽。

3. 薄荷蒸汽吸入：薄荷具有清凉镇静的作用。将薄荷叶或精油滴入一碗热水中，然后用毛巾盖住头部，深呼吸薄荷蒸汽。薄荷的清凉气息能够舒缓喉咙痛痒，减少咳嗽。

4. 罗汉果炖水：罗汉果有化痰止咳、润肺养嗓的功效。将罗汉果切碎或捣碎，加入适量清水炖煮，饮用其汤水。罗汉果的甜味剂罗汉果苷具有润肺止咳的功效，可以有效缓解干咳。

5. 盐水漱口：盐水具有杀菌消炎的作用。将 1 茶匙盐溶解在半杯温水中，用盐水漱口可以清洁口腔和咽喉部，减少细菌滋生，缓解咳嗽。