大家都知道,男性肾虚是一个发病率比较高的疾病类型,多因为过度劳累,身体素质比较差导致的肾虚的情况,男性如何补肾,不妨试试一些养生茶,这些茶品对于男性出现的肾虚来说起到了很好的保健的作用和效果,还能提高人体免疫力。

喝茶也能补肾 男性养生补肾茶  第1张

韭菜子茶

鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”,但多数人更适合药性温和的补阳药,比如韭菜子。据《本草纲目》记载,韭菜子具有补肝肾的作用,对于出现的腰酸背痛的情况有改善的作用,而且也可以有缓解男性出现的早泄遗精等问题,所以说用韭菜子泡茶一定是不错的补肾首选。

韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,韭菜子和绿茶搭配的话,可以有缓解烦躁不安,房事不畅的情况,而且也可以有缓解心烦的问题,对于补肾来说起到了很好的保健的作用。

喝茶也能补肾 男性养生补肾茶  第2张

沙苑子茶

喝茶也能补肾 男性养生补肾茶  第3张

沙苑子,味甘、性温,入肝、肾经,具有补肝、益肾、明目、固精的功效。主产于陕西大荔县沙苑一带,其学名为皇帝亲赐。所以说这样的养生茶品对于男性出现的肾虚,遗精还有腰肌劳损等情况都有一定的改善的作用,而且也可以有效的环境男性肾虚的问题。

先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。对于补肝肾有好处,而且也可以有缓解腰酸的问题,对于出现的肾虚的情况有一定的调理和改善的作用。

喝茶也能补肾 男性养生补肾茶  第4张

关于男性补肾的一些养生茶,上面都介绍了相关的内容,这些养生的茶品可以有温补的作用,对于男性出现的肾虚的情况有改善的作用和效果,还能有提高体质的功效,如果你也在为肾虚烦恼,这样的养生茶一定要试试。