孕妇能吃芒果吗_孕妇吃芒果上火吗_芒果怎么吃对孕妇好_过敏怎么办_吃多了会怎么样

芒果，是现在很多人们喜爱吃的一种水果，对于很多人来说芒果的味道甜美，汁水丰富，而且还含有非常丰富的营养价值，对于很多人来说是比较好的一种水果，那么孕妇能不能吃芒果呢?孕妇吃芒果的时候需要注意哪些事项呢?让我们一起来看看吧。

孕妇能吃芒果吗

可以，健康的孕妇是可以吃芒果的，因为芒果的果肉多汁，能够起到生津止渴的效果，而且芒果还能起到止吐的效果，有些孕妇在怀孕的早期有一些孕吐的现象，可以吃一些芒果来解决，而且芒果中还含有丰富的膳食纤维，能够促进我们肠胃的蠕动，促进排便，对孕妇的肠胃来说也是非常健康的。

孕妇吃芒果的注意事项

1、注意过敏

芒果是一种很容易引起过敏的水果，因为在芒果中含有一定的引起过敏的成分，如果是过敏体质的人在吃了芒果之后会引起过敏的反应，所以如果是过敏体质的孕妇是不宜吃芒果的，而且在吃完芒果之后要及时的清洗残留在口唇周围的芒果汁肉，否则很有可能会产生过敏的反应。

2、注意适量

因为芒果是湿热型的水果，如果吃的太多会产生喉头发痒的症状，就算是普通人在多吃芒果之后都有可能会发生失声的状况，所以孕妇一天最好不要吃超过3个的芒果。

3、脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃

芒果是湿热型的水果，如果孕妇本身就皮肤方面有些问题，而且有妇科病之类的问题，都是体内“湿”的症状，而孕妇本身身体内就带湿气，而芒果也是湿气较重的食物，这样就会使孕妇的情况恶化，所以如果孕妇本身带有这些症状的话是不宜吃芒果的，否则对身体也是一种负担。

孕妇吃芒果过敏怎么办

孕妇在吃芒果过敏之后，应该首要的就是去正规医院就诊，因为孕妇是一个比较特殊的人群，在这个阶段这类人群是不能随便用药的，所以应该及时就诊，看医生的建议，所以孕妇在对芒果过敏之后千万不能自己解决，而且需要去看医生选择正规的手段进行就诊。

孕妇吃芒果上火吗

会，孕妇吃芒果是会上火的，因为芒果是湿热型的水果，吃的过多的话就会引起上火的症状，即使不是孕妇，普通人吃多了芒果也会产生上火的症状，对于孕妇来说是比较痛苦的一件事，所以孕妇在吃芒果的时候需要注意量，以免吃的过多导致上火症状的产生。

芒果怎么吃对孕妇好

1、芒果拌酸奶

做法：首先准备好芒果、原味酸奶、曲奇饼干、玉米脆片等需要的原料，之后将准备好的芒果洗净，削皮切成块状，将曲奇饼干掰成小块，和玉米脆片、芒果块一起放到碗中，浇入酸奶搅拌一下就可以食用了。

原因：芒果中含有丰富的营养物质，其中维生素c的含量尤其的丰富，还有着止吐的功效，对孕吐有一定的治疗的效果，而且其中的草莓也对恶心呕吐、食欲不振有一定的功效，对孕妇的身体是有一定的好处的。

2、抹茶芝士芒果双层蛋糕

做法：准备好忌廉芝士、糖、淡忌廉、鱼胶粉、芒果茸、蛋、面粉、粟粉、抹茶粉等所需要的原料，之后将准备好的面粉，粟粉，抹茶粉过筛备用，等到忌廉芝士放软之后加入一些糖拌匀，再把鸡蛋放进去，搅拌到滑滑的质地，之后加入之前过筛好的粉类，再加入淡忌廉拌匀，把做好的蛋糕糊倒入饼底上，预热烤箱后放入200度烤40分钟，再转180烤20分钟，蛋糕片放入模中，鱼胶粉加温水，隔热水溶化，忌廉芝士加糖打至滑身，加入奶油，待下层蛋糕摊凉后把芝士糊倒入模内入冰箱雪藏2小时就可以了。

原因：在这份蛋糕中，奶制品中含有丰富的钙物质，而芒果也含有丰富的营养物质，对孕妇的身体健康来说是很好的，所以这份蛋糕是很适合孕妇食用的。

芒果吃多了会怎么样

1、会有饱腹感

芒果中含有丰富的蛋白质，蛋白质很容易产生饱腹的感觉，所以如果吃多了芒果会容易产生饱腹的感觉。

2、引起皮炎

因为芒果是含有一定的过敏物质的食物，所以益过敏体质的人吃太多的芒果可能会引起皮炎，对这类的人群是很不好的症状。

3、引起消化不良

有些人是不适宜吃芒果的，有些肠胃不好的人，大量的吃芒果的话会造成肠胃内食物的消化不良，造成身体的不适和肠胃的不适，对我们身体中的肠胃来说是非常不好的。

4、加重妇科病

很多的妇科病都是因为体内的湿气引起的，而芒果又是湿热型的水果，吃过多的芒果会造成妇科病的加重，对这类的患者来说是很不有好的。

吃芒果的注意事项

1、有皮肤病的患者不宜吃芒果

因为芒果中含有的一些物质会很容易造成皮肤的过敏症状，所以如果是患有皮肤病的患者是不宜吃芒果的，否则可能对这类患者的皮肤来说会产生很不好的症状。

2、对芒果过敏的患者不宜吃芒果

因为芒果是很容易诱发过敏的食物，尤其是本身就对芒果过敏的人，如果吃了芒果会产生过敏的症状，对患者的身体来说是一种痛苦。

芒果是一种含有非常多营养价值的水果，对于孕妇来说只要控制住量，对孕妇也是有一定的好处的，但是芒果这种食物是千万不宜多吃的，吃的太多对任何人群来说都是不好的，所以在吃芒果的时候需要注意食用的量，以免造成不好的影响。