产后出血吃什么_产后出血应该怎么吃_产后出血的两种药膳_饮食护理_注意事项

很多产妇在生产完之后会出现出血的情况，除了按照医生的嘱托服用一些适合自己的药物外，还要按照自己的情况进行食补。俗话说，药补不如食补。要想尽快地恢复身体，就要在饮食上多加注意。

产后出血的饮食

吃营养丰富、细软、容易消化的食物。产妇的各方面都没有完全恢复，所以不能给产妇吃粗糙的食品或者是刺激性的食品，否则易导致产妇腹泻，身体不能及时恢复。一般来讲，产妇主食可以吃稠粥、软饭等，副食可吃鱼、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。产妇平常可多吃碱性食品及各种蔬菜水果等。

产后出血吃什么

产后出血是指产妇在分娩之后二十四小时内出血量超过五百毫升的现象。这对于刚生产完的女性来说是很严重的问题，所以说在产后家人要随时关注产妇的身体状况。因为产妇出血过量容易导致产妇丧失性命，因此在发现产后出血后一定要向医生询问，以便得到及时的治疗。

如果产妇产后出血的现象不严重的话，除了及时治疗以外，更为重要的是一定要进行一些必要的食补。只有这样做，才能把产妇产后出血的后遗症降到最低，尽可能地为产妇补充元气。首先，产妇要吃营养丰富、细软、容易消化的食物。产妇的各方面都没有完全恢复，所以不能给产妇吃粗糙的食品或者是刺激性的食品，否则易导致产妇腹泻，身体不能及时恢复。一般来讲，产妇主食可以吃稠粥、软饭等，副食可吃鱼、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。产妇平常可多吃碱性食品及各种蔬菜水果等。除此之外，一定要保证蛋白质的摄入量。因为产后出血，产妇要吃一些补血的食物。可以多吃红枣、阿胶等等进补。

产后出血的两种药膳

产妇在出血之后不能盲目进补。要在详细地向医生咨询后，再决定怎么食用药膳。而且虽然药膳滋补身体的效果很好，也不能一天三餐都是药膳。毕竟过犹不及，如果药膳补过了的话，也会对身体造成很大的伤害。

1、人参粥

2、乌蛋饮

产后出血吃补品的注意事项

女性在生产后出血，这对于刚生产完的女性来说是很严重的问题，不排除因为体质较弱发生产后出血现象后死亡的可能性，所以说在产后家人一定要随时关注产妇的身体状况。以便在发现产妇产后出血后及时向医生询问，得到及时的治疗。

不管选用什么样的食材，都需要煮熟趁热进补，而且所有食材都需要做成身体易吸收，且易消化得形式。并且产妇每天的食谱也应该是不同的，最好每天的饮食要色、香、味俱全，最好能清淡一些，不要放刺激的调味料，尽可能以汤类、粥类的形式进补，还有菜谱也要尽量做到多轮换，注意荤素搭配。除此之外，要给产妇吃刺激的东西。

产后出血的饮食护理

产妇在出血之后不能盲目进补。要在详细地向医生咨询后，再决定怎么补。虽然说补品可以滋补身体，但是并不是指产妇可以在出血后食用所有补品，因此在产后出血后吃补品一定要遵循医嘱，不要胡乱吃。

1、不乱补，不多补

产妇可以在出血后食用补品，要根据医生的嘱咐。因为每位产妇的体质是不同的，产后出血的原因也是各不相同的。虽然补品内富含的营养价值和成分高，但是如果乱补或者过量的话，就会起到刑犯的效果。因此在选择适合的补品，不要选择不适宜自己身体的补品。产妇不仅仅要对自己的身体健康负责，也要对宝宝的身体健康负责。

2、以食补为主

每种食物的营养成分都各不相同。要注意荤素搭配，保证产妇可以从食物中获得均衡而充足的营养。因为产后出血会极大地损害女性的身体，所以说要合理的为产妇进补。这比起食用补品而言，用食物中吸收的营养来补充能量和元气，更安全更可靠，身体也可以充分吸收，不会对身体造成不良影响。

3、在医生的帮助下使用补品

现在市面上有各种各样的补品，每种补品都对应着不同的身体损伤，而具体哪种补品适合在发生产后出血后服用，就更有讲究了。因为每位产妇的体质是不同的，产后出血的原因也是各不相同的。最了解你的身体状况的就是你的医生了。最好是由医生进行确认后再服用补品。所以在选择补品这件事情上，要挑选适合自己病情的，而不是只听信品牌。并且与食用补品性比较而言，专家更建议大家食补，这样更安全更可靠，身体也可以充分吸收营养。

产后出血应该怎么吃

首先在产后要多吃青菜类的蔬菜，这样才能够补充充足的叶酸，一般以清炒为主，少油少盐，尽量清淡。二是要补充人体基本的营养和能量。在日常饮食上也需要进补一些富含高蛋白的肉类食品。三是要补充一些富含维生素E的水果。而且，吃的食物最好是偏热性的，或者是偏中性的。

很多孕妇在生产完之后会出现出血的情况，要及时就医，切忌拖拉，耽误治病的时机。而且产后出血的进补要以食补为主。毕竟俗话说，药补不如食补。产妇的饮食也要以清淡为主。