如何防治网瘾症对孩子的伤害

现在的孩子们都会对这个社会有一个新的认识，对新鲜的事物和人，都会有好奇心。现在越来越多的孩子会有网瘾的情况，如果长时间的不去改正或者是采取措施，会导致网瘾症的出现，如何防治网瘾症?下面的这些小常识需要家长们知道，这样可以有利于改善孩子的问题。

自我约束

为自己制定一个使用电脑的时间安排表，并且在电脑上调好闹钟。一到时间，不管出现什么情况，都坚决地关机。开始时，使用电脑时间可较长，然后随着日子在而慢慢地减小，有利于网瘾的戒除。孩子们要自我束缚，自我约束，学习上网的时间要控制，不要长时间的用电脑，最好有一个时间的安排，这样的话可以有效的得到约束。

人际交流

患有网瘾综合症的人，通常缺少朋友，很少与人进行交流，很难体会到与畅谈快乐。家长可以为他们创造与人的交流的机会，让他们体会到交流的快乐，很有可能让他们从虚拟的网络世界走出来。如果是网瘾症的孩子，一定会对外界很少交流，多和朋友聊天沟通，这样的话可以让他感受到这个社会除了上网还有很多快乐的事情，让他慢慢的戒掉网瘾症。

转移注意力

当网瘾者关掉电脑之后，往往倍感煎熬，这时就可以将他们的注意力转移到其他地方。比如说，常年套一根橡皮筋在手腕上，一有上网的念头，就拉拉手腕上的橡皮筋，弹力会产生微微的疼痛感，可有效提醒网瘾者不能上网。

如何防治网瘾症的问题，上面介绍了一些方式和方法，这些小方法可以起到很好的调理和改善的作用，要注意孩子的管理和疏导的工作，家长们也要做到陪同学习和引导的作用，所以这些小常识都是很重要的，这样的话可以有效的防治网瘾症对孩子的危害。