宝宝腹泻怎么办呢?这是让很多家长都比较着急的事情,让很多家长都是束手无策的,宝宝因为小,不能够描述自己的症状,只是会哭闹,父母也是干着急,那么作为家长给怎么护理呢?宝宝腹泻拉肚子吃一些什么食物比较好呢?

宝宝腹泻吃哪些食物比较好  第1张

(1)、苹果泥

做法

1、将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。

2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。

小贴士

苹果含有丰富的矿物质和维生素,婴儿吃苹果是可以很好的补充钙、磷,预防佝偻病,还具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。

宝宝腹泻吃哪些食物比较好  第2张

(2)、牛肉南瓜粥

原料

泡好的大米10克,糯米、洋葱、核桃粉各5克,牛肉20克,南瓜10克,香油少许,高汤80毫升。

做法

1、将大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后,再剁细一点。

2、将高汤倒进米粉里熬成粥,加入牛肉和蔬菜,再放核桃粉,最后淋点香油搅匀。

小贴士

南瓜含有的果胶是可以很好的保护肠胃粘膜、帮助消化的作用,牛肉是含有丰富的氨基酸,能提高机体抗病能力。此粥具有护胃养胃,补充营养,提高抵抗力的功效,很适合腹泻的宝宝食用。

宝宝腹泻吃哪些食物比较好  第3张

(3)、山药粥

原料

山药100g,小米100g。

做法

1、取山药洗干净切薄片。

2、小米洗干净后加水适量,旺火烧开,然后文火慢煮至成稀粥状即可。小贴士

山药素来就是非常养胃的食品,粥是具有健脾止泻,消食导滞的功效。脾胃虚弱、消化不良的宝宝也适合食用,每日分2~3次喂食。

(4)、红枣山药泥

原料

山药10克,红枣5个。

做法

1、先将挑选出来的红枣用清水洗净,然后用水煮烂。

2、把红枣去皮、去核,用纱布滤去水。

3、山药去皮蒸烂,用小勺背压成泥。

小贴士

这款粥不仅是软烂甜润,容易消化,山药还具有健脾补虚、祛湿止泻的功效。

宝宝腹泻吃哪些食物比较好  第4张

相信大家在看完上面的介绍后,大家也是很好的知道了宝宝腹泻吃什么了,对于刚做了父母的人来说,一定是要注意观察宝宝的举动,尤其是在给宝宝吃哪些以前没有吃过的食物的时候,是要格外的留心了,尽量是不要给宝宝吃凉爽的食物。