孩子们出现厌食症怎么办

现在越来越的多孩子们出现了厌食症了，这种病症对于孩子们的健康是有着极大的危害的，不仅影响孩子们的正常发育，对于孩子们的智力发展也是有着很大的阻碍的，那么如果孩子们出现了厌食症的症状怎么办呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

1、不要在孩子面前谈论他的饭量，不要议论他爱吃什么不爱吃什么，更不要用许愿讲故事来引小孩吃饭。不要使吃饭成为小孩的思想负担。当然，如果小孩正正经经吃饭了，那么我们适当的表扬和鼓励对于孩子们的健康成长也是非常的有好处的哦。

2、不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭，特别不要强迫孩子吃高级营养品，要设法解除孩子的紧张情绪，让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西，味道比较重的食物尽量让孩子们少吃，不然会引发厌食症的症状的。

3、饮食定时、定量，不吃或少吃零食、甜食和肥腻、油煎的食品，不要吃得太饱。若要小儿安，留得三分饥与寒。这话是很有道理的。此外，还要吃一定数量的蔬菜水果，当然了，我们一定要保证孩子们饮食的多样化哦，这样孩子们才不至于出现厌食症的症状，另外，做家长的，在生活中一定要控制孩子们吃油腻食物的量哦，如果大量的食用油腻食物是很容易导致孩子们出厌食症的。

相信大家通过上面的这些介绍，对于解决孩子们厌食症的方法也是有了一个大概的了解了吧，所以如果我们的孩子们在生活中出现了厌食症的现象，我们就是可以通过上面的这些方法来解决的哦，另外，让孩子们坚持运动和锻炼也是解决厌食症的一个妙招。