生活中很多人都是有饮茶的习惯,饮茶比较可以很好的陶冶情操和改善心情,我们在大暑的时候饮用一些茶品能够很好的帮助调理养生,有非常不错的效果,下面就来看看都是哪些茶品吧。

大暑这些饮品一定不要错过  第1张

香薷茶

我们要知道香薷是有很好的消暑理气、祛湿解表的功效,是很适合在大暑的时候喝。香薷10克,荷叶10克(或鲜荷叶30克),陈皮10克,薄荷5克,先将香薷、荷叶、陈皮三味药煎煮30分钟,再加入薄荷煮5分钟即可,服用时可加适量白糖调味,代茶饮。

花草蜜桃茶

水蜜桃两个、玫瑰20朵、菊花10朵、甘草5片、枸杞10粒、冰糖适量、水一升。锅里烧开一升水,加入除了桃子之外的所有材料,中小火煮5分钟;把桃子去核切块,放入杯中,煮好的花草茶直接浇在桃子上,这款饮品可以温热的时候饮用,也是可以在冷藏之后喝,口感是会更加,有很好的美容养颜和疏肝理气的功效,顿解夏日之燥热。

大暑这些饮品一定不要错过  第2张

橘皮茶

橘皮茶是我们大暑养生的佳品,因为橘皮的香味比中药是会更浓,而且橘皮茶有很好的疏肝理气,对于暑天肚子胀气、消化不好,或者吃饭没胃口时饮用。可以在药店买制好的橘皮,每次取橘皮10克、冰糖适量,用开水浸泡后代茶饮。

黄芩茶

大暑这些饮品一定不要错过  第3张

黄芩6g、绿茶3g。将黄芩用200ml水煎沸后,冲泡绿茶5~10分钟即可,冲饮至味淡。也是可以直接的冲泡饮用,是有很好的清热燥湿,解毒的作用,大暑的时候经常饮用一些可以降压、利尿,利胆解痉,镇静。

大暑这些饮品一定不要错过  第4张

在大暑的时候,我们养生是非常重要的,尤其是对于饮食上要很好的重视,但是因为温度比较高,是会容易导致我们食欲不振,身体是没有营养来源,容易受到一些疾病的影响,所以到了的大暑的时候,大家一定要注意对饮食重视一些。