大暑这些饮品一定不要错过

生活中很多人都是有饮茶的习惯，饮茶比较可以很好的陶冶情操和改善心情，我们在大暑的时候饮用一些茶品能够很好的帮助调理养生，有非常不错的效果，下面就来看看都是哪些茶品吧。

香薷茶

我们要知道香薷是有很好的消暑理气、祛湿解表的功效，是很适合在大暑的时候喝。香薷10克，荷叶10克(或鲜荷叶30克)，陈皮10克，薄荷5克，先将香薷、荷叶、陈皮三味药煎煮30分钟，再加入薄荷煮5分钟即可，服用时可加适量白糖调味，代茶饮。

花草蜜桃茶

水蜜桃两个、玫瑰20朵、菊花10朵、甘草5片、枸杞10粒、冰糖适量、水一升。锅里烧开一升水，加入除了桃子之外的所有材料，中小火煮5分钟;把桃子去核切块，放入杯中，煮好的花草茶直接浇在桃子上，这款饮品可以温热的时候饮用，也是可以在冷藏之后喝，口感是会更加，有很好的美容养颜和疏肝理气的功效，顿解夏日之燥热。

橘皮茶

橘皮茶是我们大暑养生的佳品，因为橘皮的香味比中药是会更浓，而且橘皮茶有很好的疏肝理气，对于暑天肚子胀气、消化不好，或者吃饭没胃口时饮用。可以在药店买制好的橘皮，每次取橘皮10克、冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。

黄芩茶

黄芩6g、绿茶3g。将黄芩用200ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也是可以直接的冲泡饮用，是有很好的清热燥湿，解毒的作用，大暑的时候经常饮用一些可以降压、利尿，利胆解痉，镇静。

在大暑的时候，我们养生是非常重要的，尤其是对于饮食上要很好的重视，但是因为温度比较高，是会容易导致我们食欲不振，身体是没有营养来源，容易受到一些疾病的影响，所以到了的大暑的时候，大家一定要注意对饮食重视一些。