夏季的时候阳光是非常猛烈的,这是大家不会陌生的,特别在外出的时候,我们一个不注意就会对健康造成影响,这时候我们就需要对夏季做好防晒的工作,这样才可以更好的促进健康,但是夏季的时候防晒也要注意方式方法,一起看看吧。

夏季阳光毒辣容易晒伤 注意保护皮肤  第1张

夏季是比较炎热的,在这时候我们就容易出现晒伤的情况了,特别是对于女性来说,如果在外面晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤了一样。而且因为这个时候用热水洗脸,会让毛细血管扩张、充血,加剧晒伤,出现片片泛红甚至长出晒斑,这样对我们皮肤健康来说是会造成二次伤害的,同时我们需要注意了,只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。

夏季阳光毒辣容易晒伤 注意保护皮肤  第2张

夏季阳光毒辣容易晒伤 注意保护皮肤  第3张

而且我们在夏季户外活动后,如果感觉皮肤红、热,回家后可用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上来减缓燥热不舒服的感觉,这样可以避免对我们健康的进一步影响。而且我们还可以用蘸了生理盐水的化妆棉冷敷,最好是不断交替冷敷,直至皮肤感到冰凉为止。同时当皮肤缓解后,应注意补充水分,用含保湿成分的润肤乳涂在面部,再用手掌轻轻按压,以促进皮肤对水分的吸收,这样可以缓解我们出现皮肤问题。

而且如果皮肤被晒伤后,最好不要化妆,因为这时皮肤容易发生炎症性色素沉着,再涂上化妆品就会使它再受到刺激,从而导致恢复速度减慢。同时如果是严重的晒伤,甚至起了红色疙瘩,最好要找专业医生诊治。几天后如果皮肤表层开始脱落,千万不要自行将它撕落,应该让死皮自然脱落。如果新的皮肤还没有完全长成,便用手将死皮撕落,就会使未长成的娇嫩皮肤过早暴露在阳光下,以致形成瘢痕或黑斑,这是我们保护皮肤健康的好方法。

夏季阳光毒辣容易晒伤 注意保护皮肤  第4张

夏季的时候我们很容易出现皮肤问题,在平时就要注意方法去改善才行,学会保护好皮肤健康是很重要的,上面介绍的这些情况大家需要有所重视,夏季的时候我们很容易产生皮肤问题,大家必须要学会护理方法,这样才对健康有好处。