大家都知道的,秋季是一个很烦人的季节,这个季节多风,而且空气干燥,到了深秋的时候还会出现一些流感疾病,呼吸道消化道都会被连累,所以容易上火的人群一定要找到去火的方法,一些秋季快速去火的水果不能少。来看看吧。

秋季容易上火 快速去火的美味水果  第1张

荸荠:

味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

苹果:

味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。苹果具有减少疾病的作用,对于心血管疾病有预防的作用。

秋季容易上火 快速去火的美味水果  第2张

梨:

味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

橙子:

秋季容易上火 快速去火的美味水果  第3张

味甘性平,具有舒肝,行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。

西瓜:

味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。

甘蔗:

味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。

秋季容易上火 快速去火的美味水果  第4张

关于秋季预防上火和降火的一些水果大家都知道有哪些了吧,可以看出的是一些水果的好处还是有很多的哦,不仅可以预防上火,而且还可以促进代谢,具有止咳化痰,润燥的作用,减少疾病的同时也可以提高体质。