大家都知道喝茶是可以有养生作用的哦,你知道应该如何选择茶吗,不同的季节有着不同的养生茶品的选择,夏季选择一些清热解毒去暑的茶品是不错的选择呢,喝什么比较好呢,下面就来推荐两款祛暑的茶品吧,来看看小编的介绍吧。

夏季祛暑茶 首选绿茶和红茶  第1张

1、绿茶

绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有清热解火、减肥降脂之功效,同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用,能帮助人体清除自由基,增强人体心肌活动和血管的弹性,抑制动脉硬化,减少高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而抗衰老,延年益寿。绿茶可以有清热解毒的作用,对于清除自由基有帮助,还可以有保护血管的效果呢,是不错的提高免疫力的作用的茶品。

夏季祛暑茶 首选绿茶和红茶  第2张

2、红茶

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。红茶适合夏季饮用,可以有清热解毒降暑的作用,而且还可以有排毒的功效。

夏季祛暑茶 首选绿茶和红茶  第3张

关于夏季祛暑的茶品的介绍,你都知道了吧,可以看出的是这些茶品可以有很好的清热解毒的作用,对于抗衰老和清除体内自由基有帮助。同时也可以提高体质的哦,大家可以试试这样的养生茶品,是不错的养生保健的选择。

夏季祛暑茶 首选绿茶和红茶  第4张