根据中国传统习俗的传承,每年分为二十四节气,可以从二十四节气中反应季节的变化,其中立春和冬至最受到人们的总是,尤其是在南方这个节气最为重要,一般在这一天是不能说忌讳话,而且也不宜错一些禁忌的事情,比如不能洗头、扫地以及打破东西等一系列。冬至这一天是一年当中白天最短时间,冬至到来说明进入到年末。那么,冬至南方养生都吃什么呢?我们来具体了解。

冬至适合南方吃的美食大盘点  第1张

吃狗肉

在南方冬至是吃狗肉的传统日,在冬至这一天,尤其是在广东地区吃狗肉能驱寒的说法,由于天气变化不一样,有时候会出现高温或是寒冷。这一天一般人们都会选择吃狗肉来驱寒和滋补身体的作用。但也建议不宜吃太多,狗肉属于热性食物,吃太多反而会导致火气旺盛而出现流鼻血情况。

吃火锅

冬至适合南方吃的美食大盘点  第2张

火锅也是冬天的首先饮食方法,冬天天气寒冷,一群人一起吃火锅其乐融融。以羊肉火锅最为出名"涮"而且吃羊肉能起到驱寒的作用,因此人们到冬天之后最喜欢吃羊肉。但羊肉不宜吃太多,否则容易上火咯。

冬至适合南方吃的美食大盘点  第3张

吃汤圆

吃汤圆是过节时常见的饮食之一,不喜欢肉食的家庭也喜欢传统的冬至吃汤圆的习惯,以示家庭团团圆圆的好兆头。因此在南方冬至这一天都会选择吃汤圆,希望来年有一个好的兆头。

糯米饭

在湖南地区,冬至这一天通常吃糯米饭,糯米饭它具有性温以及味甘的作用,冬天能适当吃糯米饭可以起到补养人体正气的作用。而且冬天吃糯米饭还可以让全身发热,起到很好的御寒和滋补身体的作用,因此非常适合寒冷冬天食用。

冬至适合南方吃的美食大盘点  第4张

冬至这个节气,我国南方和北方在饮食方面有很大的区别,这跟地理位置有很大关系。北方到这个节气后会下雪,天气变得更严寒,在饮食方面需要多以温补性为主。在南方立冬这个节气主要是以汤圆、吃糯米饭、吃糍粑的习俗,由于南方冬天湿冷,可以吃这些温补食物,起到补身作用。