小雪脚后跟冻裂脱皮怎么办

小雪节气的时候，脚底板脱皮、脚后跟干裂是什么原因?该怎么办?很多人会觉得天气非常寒冷，人们非常怕冷，一定要多穿厚厚的衣服，很多平常没注意及时穿厚衣服和鞋子的人们，很容易出现脚后跟冻裂蜕皮的情况，那么这种情况怎么办呢?

小雪节气脚后跟冻裂脱皮的原因

小雪节气人们的身体新陈代谢过快，如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。小雪节气脚后跟裂的原因还因为气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。脚后跟干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B。注意休息，多饮水，多吃深色蔬菜，如胡萝卜、紫绀兰、西兰花等等，记得一定要经过油炒哦。如有必要，可以考虑服用21金维他和谷维素或维生素B2治疗。

小雪节气脚后跟冻裂脱皮怎么办

1、涂桔子皮汁

小雪节气脚后跟冻裂可以用橘子皮汁涂抹，将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

2、擦黄蜡油

擦黄蜡油也可以治疗小雪节气脚后跟冻裂，香油100克、黄蜡20至30克，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。先用温热水泡洗脚部10至15分钟，待脚泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

3、“双甘液”

双甘液也可以治疗脚后跟冻裂，甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶约50毫升，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂患者每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3~4天即可痊愈。

4、涂抹蜂蜜

涂抹蜂蜜这种方法是非常好的，人们可以坚持每天都用。用适量蜂蜜涂抹洗干净的手脚，按摩患处至完全渗透和吸收，直至有微微发热的感觉方可。一般3~4次，皮肤皲裂症状会明显改善，多坚持几次，自会完全愈合。

5、多吃葵花子

葵花子也可以帮助人们预防脚后跟冻裂，葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。一旦患上了皲裂，不建议使用胶带或保鲜膜裹缠，这样做表面上看起到了止痛的效果，事实上治标不治本，建议患者使用润肤性霜剂或软膏，如10%尿素软膏涂抹局部等。

脚后跟冻裂怎么护理

1、白醋泡脚

白醋泡脚可以帮助人们增加脚后跟皮肤的弹性，白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

2、涂抹药膏或者润肤油。

涂抹润肤油和药膏也是非常有效的办法之一，配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3、改善饮食，多吃水果。

人们日常中可以改善饮食，多吃一些水果，帮助预防脚后跟冻裂和脱皮，脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

以上我们为大家介绍了小雪节气的时候人们脚后跟冻裂脱皮的预防和治疗办法，脚后跟冻裂脱皮让人很难受，总感觉脚后跟有不舒服的情况。对这种情况，我们可以涂桔子皮汁、擦黄蜡油、双甘液、涂抹蜂蜜、多吃葵花子等方法来帮助治疗，还可以用白醋泡脚和涂抹药膏、润肤油、改善饮食、多吃水果的办法来治疗。