立冬季节,天气已经是非常寒凉了,这个季节,孩子们会因为免疫力低,不能承受寒冷的天气,出现肺热咳嗽的情况。每个妈妈都希望自己的宝宝健健康康的,但是如果孩子有感冒咳嗽的情况,就会让妈妈们非常担心,小孩立冬经常肺热咳嗽吃什么好呢?

小孩立冬经常肺热咳嗽吃什么好  第1张

小孩立冬经常肺热咳嗽吃什么好

小孩因为肺热咳嗽等病症,对健康的影响非常大。尤其是肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症非常让人头疼。地处高原山区,雨量较少且气候偏燥的地带,则应以甘润生津之品的果蔬、冰糖为宜。妈妈们要给孩子注意多吃润肺止咳的食物。

孩子肺热咳嗽吃什么好的快

1、梨。梨具有非常好的生津润燥、清热化痰的好处,是理想的润肺水果。立冬季节,一般来说,宝宝如果咳嗽的还不算太严重,爸爸妈妈们可以将梨切成片状或是榨成梨汁来让宝宝食用。梨属于非常滋润的一种水果,相信宝宝在食用了之后一定会有所好转的。

小孩立冬经常肺热咳嗽吃什么好  第2张

2、罗汉果。小孩子吃点罗汗果可以清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。宝宝还小,爸爸妈妈们不用泡的太浓,只要准备一个罗汉果以及十五克的柿饼一同放入锅中,然后加入一些水煎煮熟了,就能给宝宝喝了。

3、银耳。银耳可以帮助孩子润肺化痰、养阴生津,银耳具有强精、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

4、枇杷。枇杷是非常好的润肺食物,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

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小孩子冬季如何养生

1、立冬进补要渐进

小孩因为身体各方面的功能还没有发育完善,因此,在抗寒方面,要比成人弱很多。中医中季节与五脏对应,立冬在五脏中对应肾,而体之阴阳根之于肾,因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。“肾者主蛰,封藏之本”,因而冬季养生重在养肾。

2、冬阳贵如金

立冬季节,价值要注意给孩子晒太阳,“冬衣伸足卧,则一身俱暖”。气温下降,人们往往不注意防寒保暖,因此每年立冬之初,总是心血管疾病患者高发期。

3、可适当睡睡懒觉

立冬之后,妈妈们要躲让孩子睡懒觉,入冬以后,“早卧晚起,以待日光”是养生的重要方面。中医认为,在生活起居方面要“阳气潜藏,阴精蓄积”,保证充足的睡眠,对于老年人来说,可适当睡睡懒觉,对年轻人来说,要避免睡觉过晚。

小孩立冬经常肺热咳嗽吃什么好  第4张

孩子肺热咳嗽,会有伴随的痰多,嗓子痛痒、口渴等情况,并且会流黄鼻涕,所以,妈妈们在这个季节要给孩子吃辛凉清淡的食物,一遍疏散风邪,还要注意多给孩子喝水,清热,另外妈妈们可以给孩子吃点辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。