青少年吃太多雪糕对身体有什么影响?吃雪糕有什么危害?炎热的夏季,很多人喜欢吃雪糕,吃雪糕会给人一种非常凉爽愉快的感觉,很多青少年对雪盖情有独钟,在课余时间,或者是午饭后吃一根雪糕别提有多高兴了。但是,有些孩子一次吃2-3根雪糕,把雪糕当做降暑解渴的救命稻草了,那么,吃太多的雪糕会对身体有什么影响呢?

夏季食用过多的雪糕有什么危害  第1张

夏季食用过多的雪糕有什么危害  第2张

过多吃雪糕有什么危害

雪糕虽然是一种美味的零食,雪糕是一种营养价值较高的冷冻食品,可四季享用、老少皆宜。它含有人体所必需的多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等,食用后易消化吸收。吃雪糕在一些国家较为普遍,是家庭餐桌必备的食品,被视为不可缺少的甜点和休闲食品。

但是,吃多了雪糕,容易导致热性体质,热性体质的人,容易口渴中暑,内分泌失调,容易长痘,怕热不耐热,容易生病。雪糕属于高蛋白,糖分高,热量高的甜品。不易肠胃消化吸收,吃多了容易导致肥胖体质,容易口渴。

夏季食用过多的雪糕有什么危害  第3张

夏季吃雪糕,适度危害,过多的吃雪盖对身体有很大的危害。因为它是一种高脂肪、高糖分食品,吃多了不易消化,会降低食欲,而且雪糕含的糖属于精制糖,孩子不宜多吃。雪糕的温度一般在0℃左右,人体正常体温37℃,如此悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大,可导致胃肠道血管收缩,消化液分泌减少。

夏季食用过多的雪糕有什么危害  第4张

雪糕属于冷饮中的一种,而冷饮中有过量的色素、香精和防腐剂,人们食用后还会发生上腹部疼痛、不适、恶心呕吐和腹泻、腹痛等情况。儿童吃太多的雪糕可造成厌食、消瘦、胃肠功能紊乱。患有糖尿病和肥胖症的孩子,尤其不宜多吃雪糕。