夏季是一个容易上火的季节,这个时候要注意各种的防晒啊或者是防暑降温的方法,夏季排毒养颜是很重要的一个事情。冷饮是不凑的选择,可以降暑降温哦,如何制作呢,一起来看花茶果味冰棍的制作方法。

花茶果味冰棍——夏季排毒养颜  第1张

【花茶果味冰棍】

主料:花果茶5g、苹果1个

花茶果味冰棍——夏季排毒养颜  第2张

辅料:蜂蜜5ml

步骤:

1.煮一小锅水,水开后放入花果茶

2.小火慢慢加热,等花果茶中的颜色被煮出来的时候加入半个苹果量的苹果丁

3.继续慢慢小火加热,将苹果的甜味煮出来

4.将煮好的茶水冷却备用,将另一半苹果切丁

5.准备模具,放入苹果丁

6.倒入茶水,放入冷冻室冷冻5小时以上,吃之前用水冲一下即可脱模

花茶果味冰棍——夏季排毒养颜  第3张

冰棍总是吃奶油,吃完之后,嗓子总是不舒服,还不如做些花茶果味冰棍,用花果茶与苹果煮过的水,加入少许蜂蜜,加入一些苹果西,吃起来酸酸甜甜的,非常适合儿童食用。今天这款特别的冰棍,喝说能清热解暑,但也有一定的美容养颜的功效的。协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。这样的吃法干净卫生,重要的是可以有调理血糖的作用,同时还可以美容养颜的哦,对于排除身体毒素有很好的作用,同时还可以清热解暑的哦。

花茶果味冰棍——夏季排毒养颜  第4张

关于花茶果味冰棍的做法大家都学会了吗,方法简单,而且还干净卫生的哦,不仅可以排毒养颜,而且还可以降血糖和血脂哦,适合夏季清热去火食用,而且自己制作好吃有营养哦,大家不妨动起手来吧。