喝茶是人们生活中一种养生的方式,可以选择在一个很安静的场所,喝一杯茶,具有修身养性的作用哦。当然茶的种类是有很多的哦。中药黄连大家都了解吗?它和绿茶到具有提神醒脑清热解毒的作用和功效哦。

黄连绿茶——夏季提神醒脑清热解毒  第1张

黄连绿茶

黄连绿茶所需材料

主要食材黄连、绿茶、红茶、蜂蜜

黄连绿茶——夏季提神醒脑清热解毒  第2张

黄连绿茶的做法

1、将黄连用清水冲洗干净,绿茶、红茶分别浸泡去渣。

2、将黄连和绿茶、红茶一起放入锅中,加适量清水,煎取汁液,然后将汁液倒入杯中调入适量蜂蜜拌匀即可。

黄连绿茶——夏季提神醒脑清热解毒  第3张

黄连绿茶的功效与作用

山药黄连茶是一款药茶,其中绿茶可清热醒脑,黄连苦寒清胃泻火,两者相配,随湿热邪气消退,而消渴自然改善,固本治标,对人体非常有益。冲泡此茶是有一定方法和讲究的,黄连具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。绿茶具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。这样的搭配方法具有清热利尿的作用,而且还可以提神醒脑的哦,对于杀菌啊增强免疫力有很好的作用和功效哦,同时还可以去火润燥。

黄连绿茶——夏季提神醒脑清热解毒  第4张

黄连绿茶的具体的制作的方法和它的营养价值,大家也都了解了,了解了这样的食材的一些功效,平时的时候我们就可以利用起来,提神醒脑清热解毒强免疫,而且还可以起到调养增强免疫力的作用。