每天对着电脑和手机,大家的眼睛是不是非常的不舒服呢?很多人在上学的时候都变成了近视眼,这对于眼睛的伤害非常的大。有时候离黑板太远了,眼睛看字就非常的吃力,这样下来度数就会越来越高。那么春季护眼喝什么好呢?下面小编就为大家推荐几款护眼茶。

春季护眼喝什么茶好  第1张

1、枸杞菊花茶

材料:枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。

做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。

功效:视力下降可能是眼睛没有得到很好的休息,所以平时要喝一些可以明目的花茶。枸杞不仅可以补血补肾,还可以很好的明目,里面放入一些菊花可以很好的去火,非常适合春季食用。枸杞菊花茶经常喝一些,可以很好的缓解眼睛的压力,让眼睛变得明亮,对于肝脏的保护也很大。

春季护眼喝什么茶好  第2张

春季护眼喝什么茶好  第3张

2、茉莉花茶

材料:茉莉花5克、白砂糖适量。

做法:将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。

功效:茉莉花茶非常的清新,春季是最适合饮用的,可以去燥去火,还可以补充身体的水分,茉莉花对于眼睛的好处是很多的,可以保护眼睛。茉莉花茶可以很好的排毒养颜,帮助身体去除毒素,从而起到清热解毒的功效,上班族们每天有必要喝一些。

春季护眼喝什么茶好  第4张

视力下降可不是一件好事情,现在放眼望去,戴眼镜的人们越来越多,即使工作了也无法摘掉眼镜。眼睛也需要适当的休息,当你用眼过度以后,眼睛就会出现不适。上述几款茶都有明目的功效,可以缓解我们的视力,大家平时上班或上学的都需要喝一些。