冬季是一个很冷的季节,这个季节很容易出现各种的健康问题,特别是一些身体虚弱的人群,老年人和孩子会很脆弱,会出现上火的情况,如果不好好调理的话对健康是有很大的影响的,听说常吃开水冲鸡蛋可以有去火的作用,是不是真的呢?

开水冲鸡蛋可以去火  第1张

支招:用开水冲鸡蛋可以降火

用鸡蛋加糖冲水喝,有安神镇静的作用,还比较有营养,对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。很多人都不知道这个妙用,其实鸡蛋含有的营养是非常的丰富的,而且加入糖以后可以补充充足的营养,可以有镇静安神的作用,同时还可以有去火的功效,对身体健康是有好处的。

开水冲鸡蛋可以去火  第2张

鸡蛋煮老后,会损失掉其中一些营养,而将鸡蛋加糖冲开水喝时,鸡蛋刚被烫熟,营养价值丢失少,再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用,故而喝后有祛火的作用。做法很简单,建议用冰糖最好,冰糖磨成粉末以后加入鸡蛋中,然后用烧开的水一般冲一遍搅拌,放凉以后食用就可以有降火的作用。而且也可以加入一些食盐,也有去火的作用,这样的方法比较适合用于喉咙肿痛,口腔上火的人群。

但一定要注意,不论加盐还是加糖,一定要放得少,以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食。因为太甜的食物对于身体健康不利,如果你也有容易在冬季上火的困扰,不妨试试这样的小偏方吧,效果很不错,而且适合各种的人群食用。

开水冲鸡蛋可以去火  第3张

关于冬季天气干燥容易上火的问题,上面小编给大家介绍了开水冲鸡蛋的吃法,方法简单,而且具有去火安神的作用,是很健康保健的用法,大家如果在冬季很容易上火的话不妨试试这样的小妙招吧,可以让你摆脱上火的痛苦和困扰。

开水冲鸡蛋可以去火  第4张