夏季时您身体容易出现什么毛病  第1张

小暑时的易发疾病

“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”小暑到了,天气的炎热感明显加强,人很容易出现心烦不安、疲倦乏力、食欲不振、头晕等症状。此时您可以去市场上买些食材,煲上一锅汤水,就能很好地消暑纳凉。

夏季时您身体容易出现什么毛病  第2张

大暑时的易发疾病

夏季时您身体容易出现什么毛病  第3张

大暑是一年中最热的时候。天气闷热,湿气大,容易导致心脑血管疾病、中风、面瘫、风湿、暑湿感冒等病症。

而且,因为天气太热,人喜欢在大汗淋漓后马上用凉水冲澡,大量喝冷饮,更有甚者,干脆在地上铺上凉席就躺下了,这样做很可能会导致阴暑。

阴暑其实也是中暑的一种。就是说,不单是身体被暑邪侵袭,而且还加上寒气和湿气同时侵入身体了,表现为发热、怕冷、无汗、全身疼痛、神疲倦怠等。所以,您在消暑时别太贪凉,要预防阴暑。