夏季天气炎热,着装应力求简单,舒适凉爽,有利于吸汗散热。所以,夏季的衣服首先要有吸湿性和散热性。棉布、丝绸、亚麻、人造丝,都比较好。纯棉衣服柔软舒适,是夏季最好的选择。款时尚,夏装以宽松为好,不仅活动方便,且通风透凉。

夏季适宜穿浅色宽松衣服  第1张

夏季适宜穿浅色宽松衣服  第2张

俗话说“夏不穿黑,冬不穿白。”白色对光热的吸收量少,反射最强,能将大部分光热反射出去;黑色对光热的吸收最多,反射最少,能将射到它上面的光热大部分吸收进来。因此,夏季衣着的色调应以浅色和冷色为主,应素雅大方,避免过于浓烈,以反射辐射热。可选白、浅绿、淡黄、浅蓝等颜色作衣料。

夏季里阳光极为强烈,戴上合适的有色眼镜来遮蔽阳光,对眼睛的健康十分有益。但是在选择有色眼镜时,应注意科学,镜片颜色不宜过深或过浅。太阳镜能避免紫外线对眼睛的伤害,但如果镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如果镜片颜色过浅,紫外线仍然可以透过镜片损害视力。因此,夏季选择太阳镜,应选择允许5%~30%的光线能穿过的绿色镜片,这样不断可以抵御紫外线,而且视觉清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也比较小。45岁以上的中老年人,不宜戴变色眼镜,以免诱发青光眼。