春季养生五种水果不能吃

春季天气乍暖还寒，这个时候吃水果是非常合适的。但是需要注意的是，虽然已经到了春天，但是有一部分水果在春天是不能吃的。下面，就跟着小编一起去了解一下吧。

春季如何吃水果?

温热性水果主要有樱桃、橘子、金橘等。

寒凉性水果主要有香蕉、芒果、苹果、柚子等。

平行水果主要有菠萝、木瓜、杨桃等。

中医强调要阴阳均衡，所以春季养生需要根据个人体质多食用相应的水果，例如体质偏热的人应该多吃寒凉性的水果，体质偏寒的人则需要多吃一些温热性的水果。

另外，春季的水果以酸味和甘味为主，酸味的水果主要有橘子、葡萄柚、山楂等，它们普遍具有开胃生津、帮助消化的功效;而甘味的水果主要有甘蔗、香蕉、樱桃、橘子等，它们的作用主要是滋养、补虚，所以酸味和甘味的水果在食用的时候应该分开来吃。

春季食用哪些水果需要谨慎?

菠萝：有的人吃完菠萝会出现恶心、呕吐、皮肤过敏的现象，这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，所以在食用的时候，一定要将切好的菠萝放入淡盐水中浸泡一会儿再吃。

香蕉：为了让香蕉变得嫩黄好看，所以有不少商贩会使用二氧化硫来催熟，而二氧化硫是对人体有害的。所以应该进行加温熏熟。同时，夏天才是最适合吃香蕉的季节。

草莓：一些不法商贩会使用催熟剂来使得草莓的生长周期变短。而草莓的自然成熟时期大概在每年的5月下旬。

甘蔗：春季的大多数甘蔗是秋季的存货，储存了一个冬天的甘蔗极容易变质，在甘蔗的末端会出现絮状或者绒毛状的白色物质。