到了秋季,人的身体就像秋天一样干燥,很容易就引发咽炎、皮肤瘙痒、便秘等病症。

一般遇到秋燥引起的不适,通常大家的做法就是喝点蜂蜜滋润一下,然后多喝水补充水分。但是,这些方法往往收效甚微。

秋燥引起的不适一般有便秘、咽干、干咳、皮肤过敏等症状,如果是女性患者,可能还伴有白带异常增多等现象。其实,出现这种症状的主要原因是脾虚。

送给老慢支朋友品的猪手陈皮杏仁煲  第1张

中医说,脾为生痰之源,脾虚的时候,痰就会多,并浓稠不爽。而白带也因为脾虚,所以量才会增多。再加上气候干燥导致皮肤、呼吸道更加干燥,所以皮肤就容易瘙痒,痰就更黏稠、更不容易咳出。

所以建议这些患者,给自己煲道猪手陈皮杏仁煲喝。此汤可润肺养阴、健脾温肾,比吃药的效果好。

当令美食一点通

送给老慢支朋友品的猪手陈皮杏仁煲  第2张

送给老慢支朋友品的猪手陈皮杏仁煲  第3张

原料:

猪手1只,陈皮、南北杏仁各9克,干无花果100克,葱、姜、花椒适量。

方法:

猪手去毛洗净,用水汆一下;陈皮、无花果、南北杏仁洗净备用。

在沙锅中加足量水,放入猪手、陈皮、无花果、南北杏仁及葱、姜、花椒。

武火烧开后,改用文火煲1〜1.5小时,至汤肉各半即可;加入适量精盐调味即成。

用法:

温服,早晚各服一碗,或每顿饭前各一碗。3〜7日为1个疗程。

功效:

润肺养阴,清燥健脾,温肾。

注意:

服用本汤的同时,忌食辛辣的食物。