秋天宝宝的健康更需要家长操心

炎夏已过，秋天随即到来，正是宝宝生长发育的好时机，但同时也是各种幼儿常见疾病的多发期。因此要把握好这个特殊时机，促进宝宝生长发育，预防秋季多发疾病侵袭，就要靠广大爸爸妈妈们一起来协助。下面就给大家介绍一下秋季儿童养生有哪些注意的要点，希望爸爸妈妈们都能给自家宝宝带来一个健康的养生氛围。

幼儿情绪要关注

秋天也是开学的季节，上学的宝宝在初秋可能会有的面对新学期的焦躁情绪不能忽略，而要积极疏导应对。

对于未上学的宝宝，秋天在情绪上的发泄可能没有夏季频繁，但也导致有些身体需求如缺水等，宝宝无法及时通过情绪表达，就要靠家长的细心注意了。

幼儿日常饮食要注意

强化营养。夏季炎热的气候是宝宝身体成长发育带来明显的滞留期，秋季恰好是进补、强化宝宝身体所需营养的最佳时间。

荤素搭配。适当增加瘦肉和鱼类的分量，减少零食的摄入，以免导致宝宝胃口下降。

膳食均衡。鱼肉奶蛋，五谷粗粮，缺一不可，少吃油腻食品和精食品。

幼儿的疾病要预防

宝宝秋季腹泻的发病率很高，要多注意防范。要注意尽量不吃生冷食品，晚上睡觉多注意给宝宝的腹部盖条毛毯，以保证小肚子不受凉。

预防针要及时打，可以更好地防范季节性传染病。

预防脱水。可以在家里自制米汤加少量盐或使用口服盐给孩子服用。

不可滥用抗生素。错误使用的抗生素不但会杀死宝宝肠道中的正常菌群，甚至引起菌群紊乱，加重腹泻的产生。