孕妇冬天不能吃哪些食物_饮食禁忌

孕妇在生活中是需要很好的注意自己的饮食，孕妇吃的健康，这样胎儿才是能够让自己更加的健康，在冬天的时候，孕妇的饮食是需要更换的注意了，下面就来看看孕妇不能吃哪些食物吧。

孕妇不能吃哪些食物

一、火锅

在冬季的时候，几乎我们每个人都是会经常吃火锅了，但是我们要知道，准妈妈最好是不要吃，尤其是肉类的火锅，因为吃火锅的时候，是需要确保肉质的鲜嫩，很多人都是喜欢把各种鲜嫩的肉片，稍微汤一下就食用，但是这并不能杀死肉里面的寄生虫。孕妇食用不熟的肉可能会感染弓形虫，弓形虫可导致胎儿畸形。据有关部门鉴定，弓形虫的感染 率，羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。所以准妈妈们尽量不要吃肉类火锅，蔬菜也应该等熟透后再吃。

二、水煮食物

水煮的食物孕妇最好也是不要吃，虽然说是很好吃，但是味道却很重，孕妇吃了之后是会非常容易上火，是会导致便秘的状况出现，我们长期的食用是会导致孕妇出现腹痛、腹胀。如果长期便秘而导 致、肠道毒素堆积，可能还会引发肠源性内毒血症，对准妈妈的身体造成极严重的后果，对胎儿所以，为了在冬季不出现便秘的情况，孕妈们最好也不要多吃水煮食 物，若出现便秘的情况，不能胡乱的服用泻药，需及时到医院检查，采取有效的手段进行治疗。造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。

三、生冷食物

生冷食物孕妇是肯定不能吃的，这是因为生冷的食物在进入肠道以后，温差都比较大，可能导致血管痉挛，从而引起痛腹泻甚至诱发流产、早产。不仅准妈妈们对生冷的时候很敏感，胎儿也是。当孕妇进食生冷食物的时候，子宫内的胎儿会变得躁动不安，胎动会变得频繁。所以为了宝宝的健康，嘴馋的准妈妈们要暂时禁嘴啦!

四、少吃上火补品

虽然说人参、桂圆都是补身的佳品，但是孕妇却是不能吃的，如果孕妇吃了性温、大热的食物，急救室会造成“火上加火”，甚至是会出现更加严重的状况，像见红、 腹痛等先兆流产和早产症状。另外，冬季很多准妈妈也喜欢每天多饮豆浆，认为豆浆对身体有益，可过量摄取，会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利。

在冬季孕妇是不能够吃哪些食物，相信大家都是有了很好的了解和认识了，上面为大家介绍的几类食物，孕妇在冬季最好都是不要吃的，一定是要牢记了，否则是会影响很多的不良后果。