孕妇吃金桔的注意事项_禁忌

金桔是我们熟悉的一种水果，对孕妇来说也是同样很熟悉金桔的，我们在平时经常的去吃些金桔，这样能够对大家健康有好处，同时吃金桔还可以很好的起到养生效果，孕妇吃金桔也是不错的选择，那么具体孕妇吃金桔的时候有哪些注意事项，一起看看吧。

对孕妇来说，吃金桔的时候需要注意的情况是非常多的，首先在吃金桔的前后一小时都是不可以喝牛奶的，主要是因为在牛奶中的蛋白质遇到金桔中的果酸是会凝固的，同时也是不容易让我们消化吸收的，而且还会导致腹胀的问题产生。同时我们在饭前或空腹的时候也是不适合多吃金桔的，主要是因为金桔中所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感，是大家吃金桔需要小心的。

大家都知道，金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后我们会感觉喉间津润、满口生香，吃金桔是可以帮助我们促进肺部健康的，同时在金桔中80%的维生素C集中在果皮上。果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜，所以大家吃金桔很不错，同时金桔适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食，所以说孕妇如果存在上面介绍的这些情况，那么金桔就很适合吃。

金桔是非常好的一种水果，在平时我们吃金桔是有助于健康的，特别是孕妇吃金桔很不错，但是孕妇吃金桔的时候也会有一定的注意事项，上面介绍的情况大家需要小心，孕妇吃金桔的时候必须要注意方法，这样吃金桔才能更健康。