孕妇能否吃茴香_可以吃吗

茴香是大家熟悉的一种食物，在平时的烹饪中我们是会用到茴香的，大家可以通过吃茴香来帮助食物更美味，是非常健康的一种饮食方法，可以让食物更美味，那么对孕妇来说，选择吃茴香怎么样，下面就让我们一起看看茴香的具体情况。

对于孕妇来说，茴香是可以适量去吃的，不过吃茴香的时候必须要注意适量才行，主要是因为孕妇吃热性香料，很容易会消耗我们的肠道水分，同时还会使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果，所以说孕妇吃茴香的时候一定要适量。而且再加上茴香是属于温性食物，阳虚体质的孕妇可以适量食用，但有便秘、上火的孕妇就不适合吃了。比较适合虚寒体质的人群食之，要是体质过热，就要少食，所以孕妇吃茴香的时候还应该对自己的身体情况有所了解才行。

孕妇如果说吃茴香过多，这时候首先就会有损伤视力的副作用产生，所以说茴香是不宜短期大量使用的，同时我们在每天吃茴香的时候都要注意，我们最好是以10克为上限才行。所以说孕妇是应该尽量少吃茴香的，这样才可以避免副作用产生。同时有一种茴香叫做小茴香，这样的茴香是辛辣热性作料。容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果，所以说孕妇吃茴香的时候一定要小心。

茴香是非常好的一种中药材，大家对我们健康有帮助，大家服用茴香是可以帮助养生治病的，而且对孕妇来说也是可以吃茴香的，不过孕妇吃茴香一定要适量吃，如果吃茴香太多了对健康没有好处，是大家吃茴香的时候应该避免的。