孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事_什么原因

牛奶是奶制品中的顶梁柱，而且也是人们首选的一种饮品，通过牛奶可以补充丰富的蛋白质和钙质的成分，而且也可以有提高人体免疫力的作用。孕妈妈喝牛奶有的时候会拉肚子，到底是怎么回事，下面就来一起看看原因。

1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群:

患有乳糖不耐症的患者服用牛奶要控制好用量, 一般200毫升之内是没问题的,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,会出现腹泻腹胀的情况，而且也会导致孕妈妈出现肠胃不适的情况，所以说乳糖不耐受的孕妇还是不要选择牛奶了。

2、食用冷牛奶:

因为冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,使牛奶中的营养成分多数不能 被人体吸收利用。一定要注意不要食用冷牛奶，以免导致腹痛腹泻的情况，而且特别是伤风感冒的人群。

3、对牛奶过敏:

有些人对牛奶过敏,饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,还有如果孕妇是鼻炎或者是哮喘的话，要禁忌牛奶，以免牛奶过敏导致腹痛腹泻的问题。

4、刚喝完牛奶就吃橘子:

刚饮完牛奶就吃橘子会影响消化吸收,引起孕妇喝牛奶拉肚子,而且也会出现腹痛腹泻的问题，所以牛奶吃完了不要吃橘子。

关于孕妈妈喝牛奶会拉肚子的原因你都知道了吧，知道了原因以后要注意这些问题，减少饮用牛奶不当导致身体出现一些问题，而且也会影响胎儿的正常成长，所以说这些孕期小常识还是很重要的。