孕早期卧床保胎的注意事项_禁忌

很多特殊体质的孕妈妈怀孕以后需要保胎，而且前三个月本来就很容易出现流产的情况，所以说保胎是每个妈妈都需要重视第一个问题，需要卧床保胎的话，一些注意事项还是很重要的，下面就来具体的介绍关于孕早期保胎的凶案常识。

1、保证充足的睡眠时间:

怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8～9小时,每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。孕妈妈有良好的睡眠状态可以起到保胎和安胎的作用，对于促进胎儿大脑发育有一定的好处，睡眠可以产生生长激素，对于胎儿成长不可或缺的物质。

2、远离噪音:

噪音在生活中是无处不在的,虽然许多人习以为常,但是孕妈可不能掉以轻心,因为噪音会让孕妈妈导致流产产生很大的风险，所以说最好远离噪音的环境。

3、不要熬夜加班:

熬夜会扰乱孕妈正常的生理规律,使体内的激素分泌发生紊乱,加之工作疲劳等原因,一定会影响胚胎在子宫内的生殖情况，甚至会出现流产的情况，所以不要加班。

关于孕早期卧床保胎的一些注意事项，大家都知道，需要孕妈妈注意的是有一个良好的睡眠状态，远离噪音，不要熬夜加班等等的这些问题都是很重要的小常识，为了胎儿的健康，孕妈妈一定要注意和遵守这些问题。