女性快速减肥喝什么茶_宜喝饮品

女性减肥的方法有很多，比如说运动，还有一些饮食搭配都是减肥的重要选择。女性减肥的方法有很多，不妨试试喝茶的减肥方法吧，可以降脂减肥，而且也能排毒，来看看这些快速喝茶减肥的方法。

狂欢女的最爱:贪吃一族减腹茶

成份:山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞6钱、萝卜1条。

做法:萝卜一条削皮切小块,1500cc的水煮沸后,放入萝卜煮熟,最后加入山楂、麦芽、槐米再煮15分。

作用:山楂能去除油腻,解决吃太多引起的消化不良;麦芽则清除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀;槐花可以有去火的作用，枸杞对于抑制脂肪沉积也有一定的好处，而且这些食物相互搭配的茶品对于去除烦躁以及去除体内垃圾有好处，而且也有消除肥胖的作用，适合女性减肥者。

下身肥胖女的最爱:出水瘦腿茶

成分:等比例马鞭草+迷迭香+柠檬草,视个人口味决定分量,加入热水冲泡。

作用:马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身,柠檬草可健胃、利尿,这款养生的茶品可以有瘦腿的作用，对于去除下肢浮肿和肥胖有改善的作用，而且也可以加强新陈代谢，对于下半身肥胖的女性来说是不错的选择。

关于女性如何减肥的问题，上面介绍了几种茶品，这些养生的茶品可以有减肥降脂去油腻的作用，而且有能排毒，如果你想减肥的话，这些养生茶一定不能少，而且也可以滋阴去火的功效，大家不妨试试这些茶品。